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  ¿QUE SON LOS SENTIMIENTOS Y LAS EMOCIONES?   Los sentimientos y las emociones   son dos caras de la misma moneda y están muy interconectados, pero son dos cosas muy diferentes.  Primero que nada, que es u na   emoción:    es un conjunto de respuestas neuroquímicas y hormonales que nos predisponen a reaccionar de cierta manera ante un estímulo externo (algo que veo, u oigo) o interno (pensamiento, recuerdo, imagen). Esto básicamente es la reacción física que tenemos al recibir un estimulo ya sea alegría, admiración, aburrimiento, asombro, confusión, diversión, enfado, entre muchas mas.  Y por otro lado, e l  sentimiento es la suma de emoción y pensamiento,   es decir, es el resultado de las  emociones . Una  emoción  se transforma en   sentimiento   en la medida que uno toma consciencia de ella.  Los  sentimientos suelen durar más tiempo que las emociones , y se dan después de las emociones,  no hay sentimiento sin emoción.  Involucran información cognitiva, generalmente subconsciente

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